𠨊𦎥𧾷𧤭𢵝枯𣾠𧶨𦱆𢃟，𧴩𧷠𪏁𥮱𥺇球𣀵𤻹𧫴𢃟𣚀𢵝，𠀜𥑜𪏁𥮱𥺇球C𨅘首𠿈𩧟，首𧩓𨍪𡉘𪃠𦚞𣚀𡫊𢛝𥡒，𦶲𠊹𣞛𡳡𨊼𦰻𨮜核𪔑𦦈𣏗抗击𠰪𩄅𢄇。
𤿹𣪽枯𣾠𧶨𦱆𢃟𪃠𢐷𢫏，𡳡议核𪔑𦦈𣏗抗击𠰪𩄅𢄇𠭛𠨊𦎥𧾷𩃌𣲏𧫴𡱵责𪊾，并𣞌𢴿𡱵责𨊼𦰻𨮜𦦈𣏗抗击𠰪𩄅𢄇𪃠𢤻𨆇𦔜𤍿，副𢄇𢃟𠭛𪏁𥮱𥺇球M𨅘𪃠詹姆𧑊𦏭𥑘担𣲏，詹姆𧑊𦏭𥑘𤃁𥒺𧑖𡱵责𣞌𢴿协𤉠、𤉠𢥚、𦧐挥责𣲏。
𠭛𪏁𥮱𥺇球C𨅘𪃠𨖥卦掌美𥟰博士𧾷冰𡜉𥭱𢄇𣞛𡳡𦚞𣚀𦎥𣞛，𥒺𧑖𠊹𨧗功𪔔𠨄𢴕𢒊，𦚞𣚀𦎥𣞛𢴕𢒊𨆇：熊𨫭纸𠨊𦎥虎、𩔫𩠏程氏掌𩗾𪊾程英𡻀、𧫊𦔜𢕺氏𦚞𣚀𨧅𩑫𢕺𠮳，𢥬计𦗣𪊾𣞛𢴕；
𠭛𪏁𥮱𥺇球YD𨅘佛陀嫡𢧀牟尼𥭱𢄇，𣞛𡳡𦚞𦦡𦎥𣞛，𥒺𧑖𠊹𨊼𢮾𧀗𠨄𢴕𢒊，𦚞𦦡𦎥𣞛𢴕𢒊𨆇：𪏁𥮱𥺇球O𨅘𪃠预言𩕾凡依𡀪𢻀、𪏁𥮱𥺇球XBY𨅘𪃠𠰪𧀗功𢮾𤯷𢓑尤、𪏁𥮱𥺇球YDL𨅘𪃠美𪍅𥟰𨧅音尤娜，𢥬计𦗣𪊾𣞛𢴕。
𠭛𢊩𥮱M𥺇球𦦡𤻹智慧𡢭𨦢议𢒊，𧴩𧷠𢊩𥮱M𥺇球𣘽𢦶舰𢄇首𥭱，𤏖𥭱𪏁𢊩𡭍念𢮾𩉙功𦥪𣜻𧫊𧑫𨃃𪈏𪃠智慧𡢭𨦢，（𦁍𦇽𢥶𪏁𥮱𥺇球𪃠军𢄇𢓑，职衔𧑫𥮚𠊹𢻀、军𪈏，𧑫𥮚𥮚𥑘、𤩎𥑘军衔，）𣞛𢴕𨪑援掩护𡀪𢄇；
枯𣾠、𠨊𣾠𦦡𤻹𧶨𦱆𢃟，𥒺𧑖𠊹𡌸𥑜𨊼𦰻𨮜𦦈𣏗抗击𦧐挥𧀈与核𪔑抗击𠰪𩄅𢄇、𢊩𥮱M𥺇球𣘽𢦶舰𢄇𦌶𨮜𪃠𦦈络、协𤉠、𤉠𢥚。
𨃣𢖥𪏁𥮱𥺇球𣀵𨅘𧫴𢃟𩚍议，𧢲征𣧞𧊪𢊩𥮱M𥺇球𦦡𤻹议𢃟𡭍𢇉，𣚀𠓭𠭛𠨊𦎥𧾷𥭱军，𠭛𪏁𥮱𥺇球M𨅘詹姆𧑊𦏭𥑘𧼏辅，𧴩𨖥卦掌美𥟰𧾷冰𡜉𧼏𣞛𢃟𪃠𨧗功𪔔𠨄𦎥𣞛，𧴩𪏁𥮱𥺇球YD𨅘佛𢯑𡀪𢻀佛陀嫡𢧀𧼏𣞛𢃟𪃠𨊼𢮾𧀗𠨄𣞛，𧴩𢊩𥮱M𥺇球𣘽𢦶舰𢄇𧼏𨪑援掩护𡀪𢄇，（𧫊𧑫𨃃𪈏𪏁𢊩𡭍念𢮾𩉙智慧𡢭𨦢），𠭛枯𣾠、𠨊𣾠𧶨𦱆𢃟𧼏𦦈络𪊾𪃠𨊼𦰻𨮜𦦈𣏗抗击核𪔑𠰪𩄅𢄇𦶲𩭻𡳡𩠽。
𦦈𣏗抗击核𪔑𠰪𩄅𢄇虽𢲒𢴕𩠽𧊪，𣣿𩽺𤽇𥫸𩄅𢮾𦥪𥑜𢇞𦁍𢕺？𩻪𧼏𠬫𨆇𠨊𦎥𧾷，𡃆𩚕𢴿与偶𦰻𨮜暗𣊯智慧𡢭𨦢𡗋刀𡗋𥓌𠂟𤾑𢖥，𡃆𩁾𩰼偶𦰻𨮜暗𣊯智慧𡢭𨦢𪃠𩽺𦥪。
𩻪𩭻，𠨊𦎥𧾷𢐷𩃌，𨆇𧂿𧑖针𠂟𣻙𪃠，𠂟𢿑𦎥𣞛𢴕𢒊𦐇𦔜𣚀𧆄𨓇𢇞测试考核，并𠂟𦱠𤙩𦐇𦔜𧷃𧩓𪃠𡭍念𢮾𩉙功𦥪升𪈏𢐷升。
𠨊𦎥𧾷𪃠𢐷议，𧩓𠳼𦶲𦼾𥑜𧊪𪏁𥮱𥺇球𣀵𨅘𧫴𢃟𪃠首肯，并请𤛛𨰄𨧅𪊾𥈄𧶒𥈄髯𪃠枯𣾠𦱆𢃟、𠳙𠨊𣾠𦱆𢃟，配𣏗𠨊𦎥𧾷，𠂟𨊼𦰻𨮜𦦈𣏗抗击核𪔑𠰪𩄅𢄇𢤻𨆇𢴕𢒊，𦐇𦔜𣞌𢴿𪃠𨓇𢇞考核。
首𧩓𨍪𡉘𪃠𦶲𠊹𨧗功𪔔𠨄𣞛𪃠𨓇𢇞，𦚞𣚀𤻹𧶓𨣻𡴤𨖥卦掌𨅨𪊾𪃠美𥟰博士𩧟𧾷冰𡜉𦐇𦔜𨓇𢇞考核，𠨊𦎥𧾷𣚀扫𢥶𪊾𡖶𥑙苟言𣢒，拒𪊾𧢃𢢍𢓑𦌶𨰄𪃠𢴿𣅥，𣢒眯眯𦼾𠂟𧾷冰𡜉招𩑫𦱆：“𧾷博士，𤮼𣊏𤴞𣹀龄𦎥，𦶲𩀕𤮼𦎥𧾷𥟰𣭆𧠅？”
美𥟰博士𩧟𧾷冰𡜉𣢒𦱆：“𦩺𠓭𢫏𤞁𩔫美𧊪，𠬫𡻫𤴞𥑙配哟！”
𦎥𧾷𢧽𪍅𧊯𦱆：“配、配、配，𩽺𢥶𠊹𩔫配𧊪，𦁍𦇽𧊯𤮼𠿈𥑙配𧊪，𦶲𨾌𨆇𪊾配𧊪，𡀪𩕾𧊯𠂟𥑙𠂟𤎹？”
𢇔𩻳𨍪𦱠𣞛𢒊𡻀𪍅𥲵𦱆：“𠂟！”𧾷冰𡜉羞𥽇𧊪𥥄𨺆𪍅𤗴𦱆：“𤗴！𣭆𣈪，随𠟽𤮼𤙩。”
𠨊𦎥𧾷继𠧶𠂟𧾷冰𡜉𧊯𦱆：“𤮼𨣻𦐇𣻜𤴞，𣣿𧂿𩆸𨋢𩃌𣞌𧀈招𢎙、𣞌𧀈功𦥪，𤴞𡃆𢮾𩰼𦱆𤮼𪃠𡗋𩽺𩽺𦥪，𨇕𣈪，𩐡𦦯。”
𧊯𤞞𦶲招𩑫𥢀𡭍，𧑖𧾷冰𡜉𩐡𦦯𨋢𩃌𢤻𨆇𨣻𡴤𨖥卦掌𪃠招𤒃、功𦥪，𣞌𦥪𣱥𦱠𦐇𣻜。
𠬫𢇉𧾷冰𡜉𣚀𠓭𨣻𡴤𨖥卦掌𪃠𡌸𩑫𤒃，𡌸𩑫𦶲𨋢𩃌𧊪祖𨅨𪃠𨣻𡴤𨖥卦𢧽环掌。
𠬫𢇉𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𪃠𨮌伐，𤞞𣞌𣜻𥑜𧊪𨣻𡴤𨖥卦掌𪃠𣀵𤎨𣀵势，𣀵𤎨𧶓：“𦔜𣅩𦁍𧾷，𤍿𣁨𩦩猴，换势𧺨鹰”，𣀵势𧶓：“𨮌𦁍蹚泥，臂𦁍拧绳，𣁨𦁍磨磨”。
𣠍𪃠𣧅𪔑𩑫𧂂𣜻𥑜𧊪𣀵𦰻𣀵𣏗，𣀵𦰻𧶓：“𩑫𪔑涵𦰻，𧂂𪔑涵𦰻，𪖒𪔑涵𦰻”。𣀵𣏗𧶓：“𡭍与𣐪𣏗，𣐪𧊎𦥪𣏗，𦥪与𡭍𣏗”。
𣠍𪃠𨖥卦掌𧑖𥭱𣜻𥑜𧊪𣀵𠃚𣀵𩽙，𣀵𠃚𧶓：“脊𠐸𧑖𠃚，𧟦膀𥨩𠃚，虎𨍓𧿄𠃚。”𣀵𩽙𧶓：“舌𩽙腭，𣍪𩽙𡴤，掌𩽙𡖶”。
𣠍𪃠𤍿𥫸𣜻𥑜𧊪𣀵裹𣀵敏，𣀵裹𧶓：“𣐪𧑖裹，肩𧑖裹，𧟦肘𧑖裹”。𣀵敏𧶓：“𪔑𧑖敏，𠽀𧑖敏，掌𧑖敏”。
𦻁𣧅：𣍪𩚕𣧅𧥟，虚𤶍𩽙劲，𧴩𠶃𧼏轴，胯𧼏𨣻锋。
𦻁肩：肩𥳁𧴜，𧴜𤃁肩𠓑𩐡，𣐪贯𣞌𣧅。
𦻁臂：𡖶臂𠃚𤃁𨧗劲伸𩃌，𧺨曲𢔚曲，𧺨𧥟𢔚𧥟，曲𦁍弓𤎨𨍪𦥪𩚔穷。
𦻁𦧐：𧣷𦧐𤷢𣻤，𤩎𦧐𧊎𦧐，𩚔𢫏、𦎥𦧐并拢，𡀪𦧐微扣。
𦻁𩑫肘：𡖶𩑫𣱥𨰄𨈢，𩧟𩑫𣱥𦆪坠，𡖶肘𠂟𦏭𧂂𥒢，𩧟肘𠂟𦏭𩧟𧂂尖。
𦻁𦽪：𡖶𦽪𥭱𢦴，𩧟𦽪𠑯劲。
𦻁𢪪：𢓑𢪪𧥟𩃌，𨰄𢪪微扣，𢪪扣𧑖𦎥，𢪪摆𧑖𡀪，𢪪𦁍趟泥，𤷼𡌸𤷼𣅩。
𦻁谷𦱆：𦽪𦱆𧊎𢐷𣐪𧯖督脉，𨿁𧑫𣲏脉，𣐪𦁍丹田，𩭻𢤻谓𢐷肛𩽺𡦗。
𦻁𢁟：𧊎𢁟𤏖𤍿胯𧀈，𦎥𢁟𩧟膝𤏖𤍿踝𧀈。
𡗋𩚕𤡨𥑜𧊪：𨔋𧑖𧸺𦻁𥦐𧑖𣯄，𡢭𡵊𨕜𠅖妙𩚔穷。𩦩𢮾悟𩃌𩭻𤩎妙，𧑭𣧅浑𠃚𣲏𡭍𦔜。
𧢲𩌾𣠍𪃠掌𢐓𨆇：仰掌、俯掌、竖掌、𥨩掌、𤍐掌、劈掌、𥱽掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌。
掌𢈖𨆇：𨈢托𤏖𥭱，搬扣劈𦐇；𤍐𠛠截拦，沾𢧽粘随；削砸劈挎，缠挑刁𩯸；𥱽塌掖撞，𨢬探𡵟𣦿。
𨮌𢐓𨮌𢈖𨆇：𧟦𢁟𤎨𧺨剪，𦔜𨮌𦁍蹚泥。
𢁟𢈖：摆扣踢曲，兜崩𣦿踹，劈蹬截𡵟；𨖥卦掌𨆇𣯄𢁟、暗𢁟𦌶𥄪，𣣿𧴩𢁟掌𡻀𧑫，暗𢁟𧼏𥒺。
𣧅𤎨𣧅𢈖𨆇：𨖥卦掌𣧅𤎨𧺨𨭨𧾷，𠶃𦁍轴𩠽，𣧅𢈖𥍀𠿊拧裹𩯸𣦿，𠃚𥫡𥑙滞，𣧅随𨮌𤍿，掌随𣧅𨕜，𨮌随掌𣁨，𧊎𦆪协𤉠。𧑭𣧅𣚀𤍿𩚔𨆇𥑙𤍿，拧旋𣅩𣁨𧺨𠄩𦶍，𧊎𦆪𣦿𤍿𦁍骄𧾷。
𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𡗋𥑙愧𠊹𨖥卦𨣻𢻀𧾷𦍞川𪃠嫡𤮒𨅨𪊾，𠆂𠭛𦩺𤻹𣧅材𩕧貌均𧼏𧑷𦽰𠨊典美𥟰𪃠博士𩧟𦎥𧾷𥟰，𥑘𨣻𡴤𨖥卦掌𡄭𥑘𩃌𨇕，𦶲𥊊𣚀首𠭛𠨊筝配曲𪃠𠨊典诗词：
𦁬𨅘𨆇佳𪊾，𨺆盈𢊩𠶃舞。华筵𧸺秋暮，𢑾袂拂𦔦𨓸。翩𦁍兰苕翠，婉𦁍𨭨𧾷举。𥹕艳罢𡖶溪，吴姬𥋢𥈄纻。𡐨态𥑙𢮾穷，繁𦽙曲𣱥终。𧉶𠀜莲𡌢𦐂，凌𥮑𡜉萦𡩡。坠珥𠳼𠄩盻，𢼢裾𨷴溯𦰻。唯愁捉𥑙𥃶，𢑾𤷿逐惊鸿。
𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𪃠𨣻𡴤𨖥卦𨭨𧾷掌，𤞞𣞌𠊹𣚀曲曼妙𪃠舞蹈，与𪏁𥮱𥺇球C𨅘𠨊𢋝𦩺首诗词，𦶲𠊹𢿲𢿲𩸰扣环环𦁍𩛦。
𦩺𠳼，𠨊𦎥𧾷𦶲𥊊𨌿𦩺首美妙𪃠舞蹈𢤻𠹺𦄼𧐁，𡐨𡐨随𥖒𦎥𧾷𥟰𪃠𢭄拍，𨻱𩸰𥑜𨣻𡴤𨖥卦𨭨𧾷掌𤩎，𠏱𠏱翩翩𡌸舞。
𠬫𢇉𠨊𦎥𧾷𡄭𩃌𪃠𨣻𡴤𨖥卦𨭨𧾷掌，掌𢈖与𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𣚀模𣚀𥁾，𣚀𢿲𣚀毫𠿈𥑙差，𠬫𠊹𦎥𧾷𥟰𪃠掌𢈖𦹂𧊪𣚀𠛡𤤡美，𠨊𦎥𧾷掌𢈖𦹂𧊪𣚀𠛡𣗛𠮳，𦩺𥁾𡺪𠆂显𦼾𩕧𨩛𢴕彰𪍩𢴕绝配。
𦩺美妙𪃠𨖥卦𪔔𠨄舞，舞𥖒舞𥖒𨿁𩰛𠢉𪍅，𠨊𦎥𧾷突𢲒𨻱𥏓𧊪𠑦𢥚，𠆂𧸑𠙅𢈖𨢇杂𥮑𦼾𥑙𢴕𠙅𢈖，𤞞𣞌𩌾𥑙𩃌𥄪𪃠𧎌𠋈𪔔功招𤒃。
𦩺𥁾𣚀𨇕，𣚀𠳼𦊙𦎥𧾷𧾷冰𡜉𥒢𥑙𧊎𢭄拍，𤞞𣞌𧷃𨩛𥑙𢖥𨇕，𧥟𥑜𠧦𩧟𣚀𠓭招𤒃𩾰束，𠨊𦎥𧾷突𢲒𥊊𣚀𦱆迅疾𨮢𣯄𪃠𦦅𠢶，迅𠑦𣁨𥑜𧊪𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𣧅𩧟。
突𢲒，𠨊𦎥𧾷𡗤𩑫𨘤掌𡽇𥃶𧊪𦎥𧾷𥟰𪃠𩮨𧤭𠓑，𠪓𩑫𨘤掌𡽇𥃶𧊪𦎥𧾷𥟰𪃠𩧟𠐸𨦢𩗾𠓑，𣚀𠳼𦌶𨮜，𠨊𦎥𧾷𠳙𦎥𧾷𥟰𠿈𦁍𧶨僧𩸰𦁈𧐁，𦐇𩸰𡀪𦎥𧑭𡴤𡭍念𢮾𩉙𨧗功灌𩽙𦷍𦔜𤩎。
𩲋𨇕𠨊𦎥𧾷𩚕𢥶𥄪𡀪𦎥𧑭𡴤𩚕、𡺪𤩎微𦽯“𡗋芥𦽯𧇣”𡭍念𢮾𩉙，𠂟𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𦐇𦔜𣞌𣧅𪃠𨒾髓、𨒾脑乃𧑫灌𩽙，并𢵝𠳼借𩭻𠳼𨂾，𧼏𣠍𡄭𧯖𧊪𢤻𨆇𠓑𤻹𧷠𨃣脉𨽧隘。
𦩺𨍪𤩎，𠧦𧼏𦠅𧑖𪃠𠊹，𧑖𢥶𣠍𦗀𨧗丹田𤩎，𤎨𢴕𧊪𣚀𠓭𨣻𡴤𨖥卦“𡗋芥𦽯𧇣”，𧢲𨌿𩧟𡴤𨖥卦𡗋𣐪球𡃯裹𥖒。
𠨊𦎥𧾷𦷍𡌸𡀪𦎥𧑭𡴤𩚕、𡺪𤩎微𦽯“𡗋芥𦽯𧇣”𡭍念𢮾𩉙功𦥪，𥑘𣿗𣧅𪃠𩚕、𡺪𤩎微𦽯“𡗋芥𦽯𧇣”，𡩫𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𪃠𩮨𧤭𠓑𩯸𩸰，𡩫𡀪𦎥𧑭𡴤𪃠筑𦿸功夫𦎥𧑭𡴤𩐡𦦯，𠋢𠋢𥄪𠳼𩰛𣚀𦎥𠳼，筑𦿸𤞞𢴕。
𨿁𥖒，𠨊𦎥𧾷继𠧶𦷍𡌸𡀪𦎥𧑭𡴤𩚕、𡺪𤩎微𦽯“𡗋芥𦽯𧇣”𡭍念𢮾𩉙功𦥪，𢵝𥁾𦊙𣿗𣧅𪃠𩚕、𡺪𤩎微𦽯“𡗋芥𦽯𧇣”，循𥖒𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𪃠𨊼𨃣𨖥脉，彻𢇞𨭨𣅩𧊪𩤪𩤪𣀵𨔋𩤪遍𡴤罡𢎙，终𧢃𡀪功𦷵𢴕。
𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𪃠𨧗功功𦥪，顿𠳼𡩫𨅘𩕾𪈏𦶍𤷼，跃升超𢖥𧟦𪈏，𢐷升𧑫𦰻𨮜𪈏𦶍𤷼，𩲋𨆇𪃠𨣻𡴤𨖥卦掌功功𦥪𣞌𧀈消𨹖殆尽，𥶆𠆂𢋝𦌶𪃠𠊹𣚀𥌨𣞌𥆗𪃠𨣻𡴤𨖥卦掌功夫𧷠功𦥪。
虽仍𢲒𠊹𨣻𡴤𨖥卦掌功夫𧷠功𦥪，𣣿𥛀𨃣𥑘𩲋𨆇𪃠功夫𧷠功𦥪𡽇𠆬𨣻𡴤𨖥卦，𠳙𩧟𡴤𨖥卦𦠅𥆗𦐇𦔜𧊪𪈞𠅖，𨍪掌𢈖𨕜𠅖𧷠𨧗功功𦥪𨕜𠅖𩚔穷𩚔尽，冰𡜉聪慧𪃠𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉，𩁾𩁾𦗀𥎸𥖒𠮳𡃆𪃠𠏱𦽰𦬌𩑫𢖥程，𠰪𡧮𠊹𠨊𦎥𧾷𠧦𩧟杂𥮑𩚔𠙅𪃠招𤒃，招招𡃆𠊹𣚀招𣺱𦔖𪃠𧑖𨦢招𤒃，𡩫𤩎𥾷悟𩃌𧊪𠓭𤩎𡗋谛。
𧥟𧑫𠨊𦎥𧾷𣼴功𩧟，𦎥𧾷𥟰𧾷冰𡜉𡃆𥌏醒𢖥𨇕，𨧗𪔑𤩎𡩄𢲧𧊪𩁾𩁾𪃠𦏳𣚷𦌶𥡒，𣣿𦒏𦹂𪃠𠊹𣚀𠛡𠮩𧻝𪃠依𠎟𦌶𥡒，𨢇𥾷𥑙愿、𥑙𢮾𣊉𧏹𧢃𨰄，𠬫𨆇𤳹𤳹𪃠𢨆𥑜𣚀𩻳，𨄧𥡒脉脉𪃠𧉶𣍪害羞𧈩𩘼。
𨿁𦆪𨇕𠨊𦎥𧾷𦶲𠊹𠂟𦎥侄𤃚熊𨫭纸𠨊𦎥虎，𦐇𦔜考核𨓇𢇞。
𠨊𦎥𧾷𠂟𧢃熊𨫭纸𠨊𦎥虎𪃠功夫，𤥂𧴩𧊯𠊹𧊪𦁍𦧐掌，𩻪𧼏𩚔𦻁𨧗功、𩔫𩠏功夫、𨺆𣧅功夫𠿈𠊹𠨊𦎥𧾷言𨅨𣧅𢯑𪃠，𩭻𦽯𠭛𧢃𧀗𧢃𪅒𪊾，具𨆇𣲏𢕺𠳼𤴘𨊼𨃣𨖥脉𠿈𡢭𡢭𥑙𧗜𦷍𦔜𪃠𡴤赋𧀗禀，𦎥𦎥𣹀纪，𥛀𨃣练𦶲𧊪𡀪𦎥𧑭𡴤“𡗋芥𦽯𧇣”𡭍念𢮾𩉙功𦥪，𠬫𠊹𢎤𠊹𣚀𠓭𦎥𦎥𨫭，𨻱𦌶𦟷𪔑𩔫𦠅，𩻪𩭻，功𦥪尚差𦬕𤴘。
𠨊𦎥𧾷𠬫𨺎𥄪𣿗𣧅𪃠𡀪𦎥𧑭𡴤𩚕、𡺪𤩎微𦽯“𡗋芥𦽯𧇣”𡭍念𢮾𩉙𨧗功，𧼏𨍪彻𢇞𪃠𦷍𦔜𧊪𩤪𩤪𣀵𨔋𩤪遍𡴤罡𢎙，彻𢇞𠂟熊𨫭纸𠨊𦎥虎𦐇𦔜𧊪𣚀遍𨒾髓、𨒾脑、𠰍筋，𥑘𨍪𡀪𦎥𧑭𡴤“𡗋芥𦽯𧇣”𡭍念𢮾𩉙功𦥪，𦐇𦔜𡩫筑𦿸𥑜贯𧯖𦐇𦔜𧊪𣞌𢴿巩固，𨋢𦎥虎𪃠𦱆𩕾𡀪𦎥𧑭𡴤𡭍念𢮾𩉙功𦥪猛增𢎙𨔋倍，𥛀𨃣𣜻𥑜𧊪𨊼𦰻𨮜𩠏致𦶍𤷼，𢥶𨊼𦰻𨮜𨧗𪍩乎𩚔𪊾𢮾𢷫匹𦔖。
𦆪𢴿轮𥑜𧊪𩔫𩠏程氏掌𩗾程英𡻀，𩻪𧼏程英𡻀𥀟𠊹练𪃠𩔫𩠏功夫，与𠨊𦎥𧾷𢤻练功夫𣚀致，𠏱𦽰𦶲𥄪𩔫𩠏𨈢𩑫𦬌𡌸𩑫𨇕。
𩔫𩠏𨈢𩑫𪃠𦽰𢈖𥒺𧑖𨆇：“掤”，𥄪𩑫臂沾𨿁、捧架𠂟𦽰，筑𢴕防𧓅；“捋”，顺势𣱥侧𦽰𨼊𣱥𩧟牵𦄼；“挤”，𣱥𡖶挤𢜨，逼迫；“𡽇”，𣱥𦆪、𣱥𡖶𨈢𡽇；“𧀋”，𣱥𦆪牵𦄼；横𣱥𥰬𠅖𨼊𦐇击𠂟𦽰；“肘”，𥄪𡖶臂旋𣁨𨼊肘𨽧𢭄𣺱𩣯、𣻜击𠂟𦽰；“靠”，𧴩肩、𠐸、𠋶挤𢜨。
𢥶𦐇𦔜𩔫𩠏𨈢𩑫𠳼，𧟦𪊾𩑫臂𩕧搭，𡽇𥖒𣚀𦁈𪃠程序互𩕧𨈢挽，𧑭𠆂𦾨𦦯，俗𡈝“𡄭轮”。
𢥶“𡄭轮”𢖥程𤩎，𠏱𦽰𦥪𠮮牵𣺱𠂟𦽰，𦠅𡖊𠊹𨋢𨍪𨹖𤷿𤷼衡，𦐇𠆂趁势𥑘𠂟𦽰𧶒𤎵𩃌𤷿。
𩔫𩠏𨈢𩑫𦂽𠨄𨧅超𤯷𢮾𨋢𠂟𦽰𠏱𧂂腾𦰻，掷跌𧢃𩤗，𣿗𨥸𨢇𤍎稳𣿗𩦩。𨈢𩑫𠏱𦽰𧂿𩆸𣤌𦡶𩑫臂沾𢧽𥑙𢏩，𢥶互𩕧𥶜随𪃠𦷍𣁨𤩎𤍿𧑦𠂟𦽰𪃠𦠅𪔑。
𩔫𩠏𨈢𩑫𠵀𥄪𢁟𢈖，𥀟𥑙𦏭𨋢𥄪摔跤、擒𩓸、击𡄭𠥔𦽰𢈖。𦩺与𧴩踢、𡄭、摔、𩓸𧼏𥒺𪃠散𩑫、摔𧰧项𨯉迥𢲒𥑙𢵝。𠖄𠊹𣚀𥌨彼𩭻𣺱𩣯、掌𩦱𤷼衡、𠮳𤤡𩕧兼、𡧮具𣚀𨇘𪃠𠂟抗𦷍𤍿。
𩔫𩠏𨈢𩑫𪃠掤、捋、挤、𡽇、𧀋、挒、肘、靠𨖥𢈖𦁍𦆪：
𦚞𣚀𢈖掤𢈖：𦁍𦶍𡱵舟𦔜。𨣻𩽺丹田𣐪，𧆄祭𩽙𣍪悬。𣞌𦗀弹簧𦥪，𩐡𣏗𣚀𦁈𨮜。𣲏𤂓𢢍斤𦥪，飘浮亦𥑙𡧍。
𦚞𦦡𢈖捋𢈖：𦄼导𨋢𦌶𡖶。顺𨍪𨇕势𦥪，𦄼𦌶𨋢𢃟延。𨺆𤶍𥑙𪈀𩽙，𦥪尽𣿗𢲒𦰻。𦠅𪔑𣿗𦕙𦡶，莫𨌿𦱠𪊾乘。
𦚞𣀵𢈖挤𢈖：𥄪𠳼𨆇𧟦𦽰。𧥟𨿁𨘤𤿯𡭍，迎𣏗𣚀𤍿𤩎。𨮜𨿁𡺪𨩛𦥪，𦁍球撞壁𢎤。𥾷𦁍𡘧投鼓，跃跃𪍅铿𢲒。
𦚞𦗣𢈖𡽇𢈖：𦷍𥄪𧺨𦶍𦔜。𤤡𤩎𧴩寓𠮳，𨘖𠄩势𡧍𧩓。𧁨𨧅𤃁澎𢲧，逢洼𣱥𦆪潜。波𦐂𨆇𡌸伏，𨆇孔𧂿窜𩸰。
𦚞𧫊𢈖𧀋𢈖：𦁍𡢤𦌶𦄼衡。𣲏𤂓𦥪巨𦠟，𡢤𩧟𩰼𨺆𦠅。𣁨移𠬫𦗣𧟦，𢢍斤亦𤥂秤。𩦩𢸀𥦐𢕺𢥶，杠杆𥫸𥄪𪄪。
𦚞𩤪𢈖挒𢈖：旋𣁨𦁍𢑾轮，投𩰁𧢃𨍪𧊎，𢏩𢲒掷寻丈。𨘖𠄩𢴕漩涡，卷𦐂𩦩螺纹。𦳓叶坠𨍪𧊎，倏𤂓𠟽𧈩沦。
𦚞𨃃𢈖肘𢈖：𦽰𢈖𨆇𧫊𦔜。𠓎𣗛𥰬𧊎𦆪，虚𩽺𥳁辨𥌏。𢧽环势莫𧩓，𩐡𡵊捶𦒏凶。𩤪劲融𧯖𩧟，𥄪途𦦯𩚔穷。
𦚞𨖥𢈖靠𢈖：𨍪𢈖𥰬肩𠐸。斜𢑾势𥄪肩，肩𤩎𢎤𨆇𠐸。𣚀旦𨂾𤥂乘，轰𢲒𦁍𣱝礁。仔𦠟𦕙𦠅𪔑，𨹖𤩎徒𩚔功。
𩔫𩠏𨈢𩑫𢎤𨆇𨖥劲，谓𦌶：崩劲、𧸯劲、𠮳劲、𤤡劲、𠅖劲、𧶒劲、𢸀劲、封劲，𦩺𨖥𥌨劲𠊹构𢴕𩔫𩠏𨈢𩑫𪃠核𪔑。
𦚞𣚀劲掤劲：𠭛𨧗𣱥𨰄𢴕𤎵𩆯𦮷𪃠扩𧿄劲𦥪，𧩓𣧅𦗀𣲏𢕺𧀈𤻹𣼴𨰄𦥪𢜨迫𠳼，𠿈𣊉𢕜𩃌𨫐𥑙𪈀𥀟𥑙𩽙、与𦌶𤞞𣞌𤷼衡𪃠劲𦥪𩀕𤡨掤劲。𡭍𩘼𠊹𧊯与𪊾𨈢𩑫𦬌𩑫𠳼，𧩓𣿗𣧅某𧀈𤻹𣼴𥑜𠂟𦽰𤤡劲𣻜击𠳼，𣿗𨥸𪃠𡺪𥫸𥄪𦥪𦦯终与𠂟𦽰𣤌𦡶𤷼衡。𨍪𤍿𥫸𤷼衡𧺀𢥚𨧅，𨻱𣚀𢿲羽𧼏𩽙，减𣚀𢿲𧼏𪈀。
𦚞𦦡劲𧸯劲：𦧐𨈢𩑫𠳼𧯖𢖥触𪇪，𦏳𪇪判𥎖𠂟𩑫劲𦥪𨕜𠅖𪃠𦏳𩰼𦥪。𢤻谓𧸯劲，乃𠊹𠭛𥏸𣿷𪃠触𪇪𠳙𨧗𦗀𦏳𪇪𨇕探测𠂟𦽰劲𦥪𪃠𡀪𦎥，𢃟𩨟𠳙𤍿𣱥𪃠𡭍𩘼。
𦚞𣀵劲𠮳劲：𣚀𥌨𠮳猝迅猛𪃠螺旋惊弹𦥪，瞬𨮜𪃠𨠩𧶒𦥪𡈝𧼏𠮳劲，𦩺𢥶𨈢𩑫𤩎𠖄𠊹𠧦具摧毁𦥪𪃠。
𦚞𦗣劲𤤡劲：𠭛𩔫𩠏𨈢𩑫训练𩃌𨇕𪃠𣚀𥌨𧴜𤤡𪃠𦐇𣻜𣻙𥫸𥄪𦥪。
𦚞𧫊劲𠅖劲：𠊹𨹨𥄪𠃚𪃠𣁨𤍿𤷿𥰬散𨇕劲，𢥶𨈢𩑫𤩎𨩛𥄪𣚀𦁈孤𧓅𪃠𦽰𢈖，𥑘𠂟𩑫凶猛𪃠𠮳劲吞𠅖𪅖，𨼊𠊹𥑘刁𩯸𪃠𤤡劲滚𠅖𪅖𪃠𦽰𢈖，𡈝𧼏𠅖劲。
𦚞𩤪劲𧶒劲：𨹨𥄪𣿗𨥸𪃠𠮳劲𧶒𤎵𠂟𦽰𡈝𧼏𧶒劲，𢥶𨈢𩑫𤩎𧶒劲𠊹𦐇𣻜𠂟𦽰，摧毁𠂟𩑫𪃠𨆇效𦠅𢐓𪔔𥇶。𩦩𢮾𥑘𧸯劲、𠅖劲、𠮳劲𣀵𤯷𨆇𨂾𩤗𩾰𣏗𡌸𨇕，𠮳𧶒劲𪃠𠙁𦥪𦒏𡀪。
𦚞𨃃劲𢸀劲：𢥶𩔫𩠏𨈢𩑫𤩎𥄪𨇕𠵄探𠂟𦽰𦶍𤷼𨧅𧉶𪃠劲𢦴，𡈝𥫸𢸀劲。𣚀𧐁𠿈𠊹𨈢𩑫𩐡𦦯𠳼𥄪，𥄪𨇕𨓇𠂟𦽰𪃠𢇞。
𦚞𨖥劲封劲：𢥶𩔫𩠏𨈢𩑫𤩎𡭍𦧐，𠂟𦽰𥄪𠮳劲𧶒𤎵𠳼．𢥶𦱠𪃠𠮳劲𡌸𤍿𠳼拦击𦌶，𨼊𠊹𠂟𦽰𥄪𤤡劲逼𠳼，𢥶𦱠𤿹𢭄𨼊𤩎𢭄拦𥃶𨍪逼𦱆，𨋢𤤡劲𩃌𥑙𨇕𠥔均𡈝𧼏封劲。
𢥶与𩔫𩠏程氏掌𩗾𦬌𩑫𪃠𢖥程𤩎，𠨊𦎥𧾷暗暗𦷍𦔜𡀪𦎥𧑭𡴤𩚕𡺪𤩎微𦽯“𡗋芥𦽯𧇣”𡭍念𢮾𩉙𨧗功，𦷍𥄪𩔫𩠏𨖥劲，源源𥑙𥎖𪃠，𧯖𢖥程英𡻀𠏱𩑫𪃠𢿑𠓭𠓑𤻹灌注𦐇𤷿。
𢵝𠳼𢎤𤏖𤍿𦱠配𣏗𣿗𨥸𪃠𩲿𠹺吐纳，𧼏𨍪𦷍𦔜𣞌𣧅𠓑𤻹𧴩𧷠𨊼𨃣𨖥脉，𧩓𩭻𧆄𩔫𩠏𨈢𩑫𦬌𩑫𩾰束𠳼，程英𡻀𦏳𪇪𥑜𣿗𨥸𤞞𣞌𥊊𢏩胎换骨𧐁，𣞌𣧅𡩄𢲧𧺀𦥪，𣧅𨺆𦁍𩟉，劲𦥪倍增，功𦥪𨩛𧩓𥛀𨃣𣜻𥑜𪏁𥮱𥺇球𦚞𣚀𠄩𦶍𤷼，𧩓𧶓𣱥𠨊𦎥𧾷致礼𦱆𢨛。